An alle Walking Fans

Sie wollen mehr für Ihre Fitness und Gesundheit tun? Dann sind Walking oder Nordic-Walking genau die richtigen Sportarten für Sie!
Denn Nordic Walking
-  fördert die Herz-Kreislauf-Funktion
-  stärkt die Ausdauer
-  löst Verspannungen an Schulter und Nacken
-  baut Stress ab
macht einfach viel Spaß !!
Die sanfte Ausdauersportart ist leicht zu erlernen und erfordert keine teure Ausrüstung.
Wir treffen uns jeden Dienstag nachmittag am Wanderparkplatz an der Verlautenheidener Str. (ca. 500 m hinter Verlautenheide Richtung Stolberg) und gehen dann eine Runde von ca. 6 km.
Im Winterhalbjahr:      15.00 Uhr - 16.00 Uhr
Im Sommerhalbjahr:  17.30 Uhr - 18.30 Uhr
Weitere Fragen beantworte ich gerne persönlich.