In unserer Männer-Fitness-Gruppe sind noch viele Plätze frei. Wir möchten daher alle Ehemänner,  Partner und Väter unserer Mitglieder einladen, an ein paar Probestunden (kostenlos bis zu den Sommerferien) teilzunehmen.

Auf dem Programm stehen sowohl Herz-Kreislauf-Training als auch Kräftigungs-Übungen für verschiedene Muskelgruppen. Egel, ob der Arzt etwas mehr Bewegung empfohlen hat, oder der Ausdauersportler noch ein paar zusätzliche Kraftübungen wünscht oder ob etwas gegen Rückenbeschwerden unternommen werden soll, alle finden ein paar passende Übungen. Vielleicht hilft das Training auch bei der Suche nach der Badehosen-Figur oder dem Waschbrett-Bauch? In den Sommerferien trifft sich die Gruppe auch manchmal zum gemeinsamen Fahrradfahren, vielleicht auch anschließend zu einem leckeren Kaltgetränk.

Die Übungsstunde findet am Freitag von 20.30 bis 21.30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Am Haarbach (Eingang Tonbrennerstr.) statt.

Für weitere Informationen siehe Kontakte!!

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Also Männer, rafft euch einfach mal auf, überwindet euren inneren Schweinehund und probiert´s einfach mal aus.